2021年5月20日：仕事（ポスティング）

本日は、休み明けの仕事。

午前中は査定書の作成や、業者へ連絡をし、

買取金額の情報共有。

なんとか形にしたいものです。

午後は、担当マンションへ管理人挨拶とポスティング。

地道な種まきが成果につながります。継続は力なり。

夕飯は、鶏カツです。

桜姫はおいしいですね。

その後、彼女を見送った後にジム。

今日は、有酸素多めでトレーニング少なめです。

メニュー

ーランニング1時間

ーレッグエクステンション50㎏10回3セット

ーレッグプレス150㎏10回×3セット

メニュー数は少なくても、継続して行っていくことが重要だと思います。

これからも頑張ります。