2021年6月14日(火):サウナの重要度
実家に帰ります。
ひさしぶりの実家です。
家族が暖かく迎え入れてくれる場所が近くにあるのは、感謝すべきことですよね。
実家は茨城なのですが、同じ関東圏内で良かったと思います。
茨城は地図を見てもわかりますが、結構広いんですよね。
面積的には東京都3個分ぐらいです。
まだまだ茨城は知らないところがあるので、どこか時間を見つけて茨城巡りできればいいなと思います。
お昼は、行きつけのチムニーに行きました。
もう小さい頃から通っていて、お手頃価格で美味しいイタリアンが食べられる、おすすめのお店です。
チムニー
029-852-6848
茨城県つくば市二の宮2-1-6
https://tabelog.com/ibaraki/A0802/A080201/8000066/
僕は、具だくさんのアーリオオーリオを食べました。
椎茸、ベーコン、ピーマン、しめじ、ナスと、たくさんの野菜が入った、ペペロンチーノです。
他にも美味しいものがたくさんあるので、実際に行ってみてください。
その後、イーアスつくばに行き、カフェ。
行きつけのブルーノでアイスコーヒーを嗜みます。
元々はパン屋さんですが、ドリンクメニューも豊富です。
店内は天井が高く開放感があり、テラス席もあります。
ベーカリー&カフェ ブルーノ
029-879-8066
茨城県つくば市吾妻1-6-1
https://tabelog.com/ibaraki/A0802/A080201/8025287/
その後、キャッチボールをしていい汗流して、スーパー銭湯へ行きました。
メインはサウナです。
週に1回は行きたいのですが、なかなかいけていないのが現状です。
マジでサウナはいいです。
サウナ・水風呂・外気浴を繰り返すことで、自律神経の切り替えがうまくいきます。
結果、整うということです。
やばいです。
これかいてるとサウナ行きたくなります。
皆さまはおすすめの銭湯などございますか?
よければ教えてください!!
それでは。